スパニスト杉山です！
今回は頭にあるツボについてお話しさせていただきます。

まず、私達は身体の機能を正常に保つためエネルギー(気)が全身を循環していると言われています。
エネルギーは血液や体液•リンパ液とも深い関わりを持ち、
「気」「血液」「体液•リンパ液」の
3つの流れを正常にすることで健康に導きます。
そしてそのエネルギーが流れる道のことを経路といい、その経路上にいくつも並んでいるポイントがツボ(経穴)です。

ツボは病気などの治療点、また診断点としても機能するそうです。
特定のツボを押すと痛みがある場合、どのような身体の不調なのかを判断できるというわけです。
前回も少しお話ししましたが、頭には70以上の多くのツボがあり、刺激することによって頭だけでなく全身をほぐす効果があるとまで言われております。
今回はその頭にあるツボで代表的なものを調べてみました。下記の図と合わせてご覧いただければと思います。

・ 百会(ひゃくえ)　
抜け毛、薄毛、自律神経を整える、疲 労回復、ストレス緩和

・ 通天(つうてん)
健康な髪への生え変わりを促す、頭痛、鼻づまり

・ 和髎(わりょう)
頭痛、コリ、眼精疲労、たるみ改善

・神庭(しんてい)
老化防止、不眠症の改善、目の周りのクマ

・風池(ふうち)
風邪、頭痛、目の痛み、立ちくらみ、背中の痛み、耳鳴り

・風府(ふうふ)
高血圧、頭痛、物忘れ、めまい、

・角孫(かくそん)
抜け毛、目の充血、フェイスラインの リフトアップ

気になるツボがありましたらお試しあれ♪︎